Esistono diversi motivi per i quali una persona può sentire il bisogno di iniziare un percorso di tipo psicologico – psicoterapeutico. I più frequenti sono: 

• Fasi critiche della vita, momenti di difficoltà o di sofferenza; 
• Fasi di cambiamento e momenti in cui è necessario prendere decisioni e trovare un nuovo equilibrio;
• Quando si avverte un disagio psicologico o si incontra un momento/evento stressante o traumatico della propria vita;
• Quando a causa di una difficoltà personale (ansia, paura, rabbia, tristezza, colpa, vergogna) si è costretti ad rinunciare ad aspetti importanti della propria vita;
• In caso di disturbi psicologici conclamati (attacchi di panico, episodi depressivi, disturbi post traumatici, disturbi alimentari, insonnia, disturbi sessuali, …);
• in caso di separazioni o lutti;
• Per migliorare la qualità della propria vita, la propria salute, il rapporto con i proprio corpo e il proprio benessere psicofisico;
• Quando si ha la motivazione di approfondire le ragioni profonde del proprio malessere;
• Quando, nonostante un buon livello di benessere globale, si incontrano scelte, decisioni e momenti di vita complessi da affrontare. 

La durata di un percorso di psicoterapia non è definibile a priori: può variare da qualche mese a qualche anno. Dipende dagli obiettivi che paziente e terapeuta si pongono, dal tipo di problema da affrontare, dalla costanza del lavoro e dai tempi soggettivi di cambiamento.

La frequenza delle sedute dipende da molteplici fattori, ma in linea di massima la frequenza preferibile è quella di un colloquio a settimana o ogni due settimane. Questa cadenza permette il giusto equilibrio tra lavoro in seduta e tempo di rielaborazione soggettiva.

La decisione di intraprendere un percorso psicologico o psicoterapeutico rappresenta una scelta utile ma anche impegnativa, sia emotivamente che economicamente. Per questo motivo durante la prima seduta vengono esplicitate le condizioni pratiche ed economiche, con la garanzia che tali condizioni non subiranno modifiche per tutta la durata del percorso.

Sì. Le spese sostenute per le sedute, purché appositamente documentate, possono essere interamente portate in detrazione al capitolo “spese mediche e sanitarie”, fino ad un tetto massimo di €15.493,71 all’anno. Il terapeuta deve rilasciare apposita fattura attestante l’importo della sua tariffa, i suoi dati fiscali e quelli di iscrizione all’albo degli psicologi.

Assolutamente sì. Lo psicologo è strettamente tenuto al segreto professionale: pertanto non rivela notizie, fatti o informazioni apprese in ragione del suo rapporto professionale, né informa circa le prestazioni professionali effettuate o programmate.

Il codice deontologico consente – ma non obbliga – lo psicologo a violare il segreto professionale solo se: 

• ha il consenso del proprio paziente valido e dimostrabile (deve comunque tenere conto dell’opportunità di fare uso di tale consenso, considerando preminente la tutela psicologica dello stesso);
• laddove vi sia obbligo di referto o di denuncia, ossia quando si tratta di reati particolarmente gravi perseguibili d’ufficio (in ogni caso, lo psicologo deve limitare allo stretto necessario il riferimento di quanto appreso in ragione del proprio rapporto professionale, ai fini della tutela psicologica del soggetto);
• qualora si prospettino gravi pericoli per la vita o per la salute psicofisica sia del proprio paziente che di terzi.

Sì. Il paziente è sempre libero di iniziare, proseguire o terminare la psicoterapia. Se un paziente esprime la volontà di interrompere il percorso, risulta utile incontrarsi un’ultima volta al fine di comprendere le motivazioni che hanno portato a prendere tale decisione e analizzare insieme gli obiettivi raggiunti e quelli ancora da raggiungere. Lo psicologo psicoterapeuta rimane comunque sempre a disposizione per riprendere il lavoro successivamente o per fornire i nominativi di altri colleghi o altre figure professionali.